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球员动态 养分师:球员选择素食倡导不会缺养分、还会裁汰伤病规复期
发布日期:2024-12-19 08:04    点击次数:144

球员动态 养分师:球员选择素食倡导不会缺养分、还会裁汰伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食倡导者,西媒relevo发文报说念了这一风光,禁受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员选择素食倡导不会空泛养分、还会裁汰伤病规复期。

注:把柄依然露出的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食倡导者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针盛名清爽员也选择了素食倡导。

芭芭拉说:“选择素食倡导不会空泛养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品通常好,素食中的豆类对东说念主体很贫窭,因为它们黑白常好的卵白质来源。选多球员选择素食倡导,一方面源于他们对东说念主类可执续性发展或环境问题的模样,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有公道,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的规复本事。”