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战术分析 养分师:球员采选素食办法不会缺养分、还会按捺伤病复原期
发布日期:2024-12-19 08:03    点击次数:191

战术分析 养分师:球员采选素食办法不会缺养分、还会按捺伤病复原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食办法者,西媒relevo发文报谈了这一时局,经受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员采选素食办法不会穷乏养分、还会按捺伤病复原期。

注:凭据依然知道的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食办法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标闻名开通员也采选了素食办法。

芭芭拉说:“采选素食办法不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东谈主体很繁重,因为它们詈骂常好的卵白质来源。选多球员采选素食办法,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的暖热,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身体有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助按捺伤病的复原期间。”